全身学べるワークショップ（12本セット：各回60分〜100分） ジャパニーズヨガのオリジナルメソッドや 心身を整えるのに役立つ全身調整の基本が学べるコンプリートパック ワークショップ形式で各回テーマにそって解説。 なんとなくやっていたヨガポーズから卒業！ 身体学を学び自分の身体で効果や変化をしっかり実感できる内容です。