人生が変わる”心の扱い方” ・感情や思考に振り回されて 人生を台無しにするのは もう終わりにしませんか？ ⾃分の⼈⽣を創っているのは⾃分の⼼だということを理解し ⽇常で実験をするように、⾃分で⾃分の⼈⽣をより良い⽅へ創っていく講座です。 ⼼のヨガセラピ−で実践する事はとてもシンプルです。 特殊な道具は、何も必要ありません。 ①⼈⽣の質を決めるもの、悩みや囚われとは何か ②主体的発想と原因結果（他責と⾃責） ③意識エネルギーの法則 ④マグネットの法則とトラウマの解消法 ⑤課題の分離・⼈の悩みを⾃分と混同しない・感情思考の整え⽅ ⑥⾃⼰肯定感の法則 ⑦⾃分軸とエネルギー を読む⽅法 ⑧実践編氣づきと⼿放し・視野を開く 思考も感情も自分でコントロールできる！ 本当の意味での人生の舵取りは、ここから始まります。